Muitas das dificuldades que enfrentamos na vida adulta têm origem em experiências da infância. A criança interior guarda memórias, sentimentos e feridas que, se ignorados, podem se transformar em bloqueios emocionais. Neste artigo, vamos entender o que é a criança interior, por que ela é tão importante e como começar a acolhê-la.
O que é a criança interior?
Explicação clara sobre o conceito psicológico e terapêutico.
Como saber se minha criança interior precisa de cura?
Autocrítica excessiva
Sentimento de rejeição
Dificuldade em estabelecer limites
Padrões repetitivos em relacionamentos
Estratégias para acolher sua criança interior
Escrita terapêutica
Exercícios de visualização
Terapia individual
Treinamentos com foco em amor-próprio
O papel da terapia nesse processo
O suporte terapêutico potencializa a clareza, acelera a cura e dá segurança ao paciente.
Conclusão:
Acolher a criança interior é mais do que olhar para o passado — é abrir caminho para viver em plenitude no presente e no futuro.